Op jouw tempo naar een gezonde levensstijl
Een gezonde levensstijl creëren en behouden lukt het beste als je dat doet op jouw tempo. Met Slimway bepaal je zelf hoe ver je gaat. Onze producten bevatten allerlei krachtige vitaminen en eiwitten, waardoor elke stap die je neemt een meerwaarde betekent voor je lichaam en welzijn. Zo bouw jij op jouw maat gezonde eetgewoonten op, om snel af te vallen.
✓ eenvoudig te volgen ✓ resultaat binnen 2 weken ✓ zonder veel aanpassingen
De bouwstenen voor een gezond eetschema
Je hoeft je eetgewoonten en genietmomentjes niet helemaal om te gooien voor een gezonde levensstijl. Met een paar kleine aanpassingen maak je al een groot verschil. Wil je toch verder gaan? Dat kan: je voegt gewoon stelselmatig een stap toe. Met deze bouwstenen stel je zelf je ideale eetpatroon samen, zodat je het makkelijk kan volhouden, zonder ongemakken.
Stap 1: de Slimway-detox
Zonder detox houdt je lichaam de negatieve stoffen vast, neemt het de positieve niet goed op en raken je organen snel overbelast. Daarom is een grondige reset en reiniging van het lichaam essentieel om te beginnen met afvallen. Bovendien geeft detoxen je lichaam ook een welverdiende rustpauze na een stresserende of ongezonde week.
Hoe detox je je lichaam met Slimway?
Kies het patroon dat het beste past in jouw levensstijl:
- 1 detoxdag per week, 3 à 4 keer per maand
- 3 detoxdagen in één week per maand
De meest effectieve detoxdag is een fruit- en/of soepdag, aangevuld met enkele Slimwayproducten. Die helpen je lichaam in balans te brengen en flauwtes te voorkomen.
Soepdag
Op een soepdag drink je in totaal 1,5 liter groentensoep, 3 Slimwayshakes, 1 stick Draineur en 1 stick Lashiel en/of Fatburner.
Fruitdag
Op een fruitdag eet je in totaal 7 stukken fruit en drink je 3 Slimwayshakes, 1 stick Draineur en 1 stick Lashiel en/of Fatburner.
Hoe gebruik je de Slimway-detoxproducten?
1 stick Draineur in 1 liter water per dag
Draineur zorgt voor een goede vochtbalans en reinigt je maag-darmstelsel. Zo neem je vitamines, mineralen en Fatburner beter op.
1 stick Fatburner in 200 ml water per dag, voor 16u
Dit is een krachtige metabolismebooster die zorgt voor een hoger calorieverbruik. Wil je alle voordelen halen uit je sportsessie? Drink dan Fatburner een halfuur voor je begint met bewegen.
1 à 2 Lashiel-afslanksoda’s per dag, na de moeilijkste maaltijd en/of voor 16u
Deze afslanksoda combineert de effecten van Fatburner en Draineur met een lekkere smaak. Zo geef je je lichaam de dagelijkse verfrissing waar het nood aan heeft, als finishing touch in je detox. De bio-actieve bestanddelen werken organisch op je lichaam voor een mooi resultaat.
Stap 2: de Slimway-boost
Wil je graag nog een stap verder gaan om sneller af te vallen? Dan combineer je je detox met 3 eenvoudige Slimwaymomenten per dag. Afvallen bestaat namelijk uit een combinatie van een beperkte calorie-inname en een evenwichtige bloedsuikerspiegel. De eiwitrijke producten van Slimway helpen die balans te behouden en versterken.
Bij het ontbijt
Door te ontbijten met een Slimway-reep, -shake of ander product blijft je insulinegehalte laag en werkt je nachtelijke vetverbranding nog lang door. Je blijft langer verzadigd en ervaart geen suikerdip, met een beter focus tot gevolg.
Als vieruurtje
Om 16 uur haalt onze biologische klok onze bloedsuikerspiegel naar beneden. Als je dan een Slimway-tussendoortje neemt, komt die bloedsuikerspiegel weer in balans, krijg je minder snel honger en last van cravings.
Een halfuur na het sporten
Eiwitten dragen bij tot de groei en het behoud van spiermassa. Door je spieren te voeden met een Slimway-tussendoortje na het zweten, stimuleer je bovendien extra vetverbranding.
Onze shakes zijn het meest eiwitrijk, maar het hele Slimway-assortiment is geschikt om in te zetten op deze momenten. Je kan dus met een gerust hart kiezen voor de producten die jij het lekkerst vindt.
Stap 3: het volledige Slimway-plan
Met een combinatie van detoxen, de Slimway-boost en een eiwitrijke lunch en diner maak je je gezonde eetschema helemaal af. Met Slimway als veelzijdige afslankpartner leer je je lichaam op de juiste wijze te voeden: onze recepten en de groente- en fruitlijst helpen je gezond koken met gewone producten. Heb je weinig tijd? Dan zijn er nog onze kant-en-klare maaltijden om je te ondersteunen in je afslankproces.
Het Slimway-gamma is opgebouwd uit kwalitatieve afslankproducten met hoogwaardige voedingselementen, die bovenal heel lekker zijn. Zo kan je gezond en snel afvallen, zonder vervelende dieetsmaak. Bovendien ga je zo ver als je zelf wil.
Wil je graag nog een bewegingstraject koppelen aan je gezonde eetschema?
Dan begeleiden we je graag in ons Afslankhuys.
